Pomysł na obiad AniaGotuje.pl
Makaron gotujemy al dente w/g przepisu na opakowaniu. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy (najlepiej) na parze około 15 minut. Mieszamy z makaronem i dodajemy tuńczyka wraz z zalewą. Solimy i pieprzymy do smaku, Posypujemy posiekaną natką. Możemy podać jako danie główne na ciepło lub jako sałatkę na zimno. Smacznego :)
Makaron z brokułami przepis Jedzmyzdrowo.pl
Przepis na makaron z tuńczykiem i brokułem, to idealny danie na szybkie śniadanie do pracy, obiad dla zapracowanych czy wieczorną lekką przekąskę. Przygotowana potrawę polecam skropić ulubioną oliwą, wtedy nabierze jeszcze lepszego smaku i aromatu. Smacznego! Makaron z tuńczykiem i brokułem Składniki: 300 g makaronu penne Malma 1 brokuł
Makaron z tuńczykiem DoradcaSmaku.pl
Przepis i sposób przygotowania na: Makaron z tuńczykiem i brokułem. Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu. W tym samym czasie ugotować podzielony na małe różyczki brokuł. Do makaronu z brokułem dodać tuńczyka z puszki (jeśli jest w nim niewiele oleju to nie ma potrzeby go odlewać), przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i.
Pin on Przekąski
Brokuły umyć i podzielić na małe różyczki i ugotować al dente (starać się zostawić same różyczki a trzonki oderwać i drobno posiekać). Odsączyć. Cebulę podsmażyć na oleju, dodać czosnek, pokrojone w kostkę pomidory (bez skórki), tuńczyk, przyprawy.
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami przepis Mam na to sposób
Ugotowany i odcedzony makaron wrzucamy do miski, dodajemy ugotowanego brokuła, tuńczyka w raz z olejem i usmażony czosnek również wraz z olejem. Wszystko mieszamy i już jest gotowe do spożycia. Jak podawać? Na talerzach:) Uwagi: Potrawa smakuje również na zimno, jednak dla smakoszy czosnku :) polecam raczej na ciepło. Smacznego!
Makaron z brokułami AniaGotuje.pl
Składniki 250 gramów suchego makaronu np. Pappardelle 2 małe puszki tuńczyka z zalewy lub z oleju 2 garście pomidorków koktajlowych - 200 g spora garść czarnych oliwek - 70 g 6 ząbków czosnku 10 łyżek delikatnej oliwy sok z połówki cytryny garść siekanej natki pietruszki przyprawy: po pół łyżeczki soli i pieprzu czarnego Makaron z tuńczykiem
Makaron w sosie serowym z brokułami przepis PrzyslijPrzepis.pl
Proponuję przepis na makaron z tuńczykiem i brokułem. Osoby zainteresowane przepisami na szybką i smakowitą kolację lub obiad powinny na przepisie zatrzymać oko na ciut dużej. W przepisie wykorzystywany jest ugotowany brokuł, który można ugotować odpowiednio wcześniej.
Makaron z brokułami,szynką parmeńską i orzechami DoradcaSmaku.pl
Makaron ugotować we wrzątku posolonym o odcedzić wodę, pozostawić do ocieknięcia na durszlaku. Brokuł podzielić na różyczki i ugotować w wodzie z dodatkiem szczypty cukru około 5 minut. Przelać wodą zimną i zahartować. Przełożyć ocieknięty brokuł na rozgrzaną patelnię z olejem kokosowymi podsmażyć 5 minut, dodać.
Makaron z tuńczykiem wg Nigelli Madame Edith
Sezonowy makaron z wykorzystaniem brokuła i świeżych pomidorów, z dodatkiem tuńczyka (używam takiego ze słoika, w zalewie oliwnej). Zobaczcie jak prosto robi się taki makaron, w jednej wodzie sparzymy pomidory, ugotujemy makaron i brokuły.
Makaron z tuńczykiem, pomidorami, szpinakiem i mozzarellą Kosą po patelni
1 Makaron ugotować al dente w lekko osolonej wodzie . 2 Przecedzić i odstawić na durszlaku do ocieknięcia. 3 Brokuł podzielić na różyczki i zalać wodą , wsypać szczyptę cukru i zblanszować 2 minuty, odcedzić . 4 Przełożyć na patelnię z roztopionym olejem kokosowym i podsmażyć na małym ogniu około 5 minut ,mieszając . 5
Pin on obiady
Makaron z tuńczykiem neliada Smaczne, bardzo szybkie w przygotowaniu danie. Taki makaron robię od lat zwłaszcza wtedy kiedy nie mam czasu na długie stanie przy garnkach, lub kiedy nie mam wyszukanych produktów. Przepis podsunęła mi moja już nieżyjąca ciotka. Wszystkim w rodzince smakuje - a to najważniejsze :) 10 min
Makaron z brokułem i sosem czosnkowym Małgorzata Rusek dietetyk z pasją
1. Wstawić wodę na makaron i w międzyczasie pokroić cebulę w drobną kostkę. Zeszklić na odrobinie oleju (dosłownie odrobinie, bo potem tuńczyk też ma olej i będzie za tłusto).
makaron z tuńczykiem przepis Mojegotowanie.pl
Makaron z brokułami to pyszny pomysł na obiad. Przepis jest łatwy do wykonania, a makaron z brokułami w sosie śmietanowym posmakuje nawet dzieciom. Sos brokułowy można podać z dowolnym, ulubionym makaronem.
Makaron penne z tuńczykiem Przepis DoradcaSmaku.pl
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Makaron ugotować w bulionie drobiowym. Będzie smaczniejszy. Gotować o 1 minutę krócej, niż podaje do producent na opakowaniu makaronu. Na patelni rozgrzać 2 łyżki masła. Dodać cebulę i czosnek smażyć do zeszklenia cebuli, czyli około 4 minut.
Makaron z brokułami w sosie śmietanowym DoradcaSmaku.pl
1. Tuńczyka odsączamy zachowując dwie łyżki zalewy. Brokuły blanszujemy przez 3 minuty. Brokuły odcedzamy, wodę zachowujemy. 2. Do blendera wlewamy dwie puszki pomidorów, dwie łyżki zalewy od tuńczyka, sól oraz 200 ml wody od gotowania brokułów, całość miksujemy by powstał jednolity sos. Sos przelewamy do garnka i doprowadzamy do wrzenia.
Makaron z tuńczykiem w śmietanie przepis PrzyslijPrzepis.pl
Brokuły blanszujemy przez 3 minuty. Brokuły odcedzamy, wodę zachowujemy. Do blendera wlewamy dwie puszki pomidorów, dwie łyżki zalewy od tuńczyka, sól oraz 200 ml wody od gotowania brokułów, całość miksujemy by powstał jednolity sos. Sos przelewamy do garnka i doprowadzamy do wrzenia.